No llevo ni un mes trabajando en un sex shop y una de las cosas que más nos piden vender son las famosas mieles, gummies y píldoras para el desempeño sexual “naturales”.

Ver cómo hombres y mujeres las compran sin pensarlo dos veces me preocupa.

Quizás alguien joven no tome ningún medicamento y piense que por eso no tiene de qué preocuparse. Pero la realidad es que casi todos consumimos algo: alcohol, cannabis, algún suplemento, quizás jugo de toronja. Y mientras pasan los años es todavía más probable que tomemos medicamentos para la presión, el corazón, la ansiedad, la depresión, la próstata o cualquier otra condición.

No estoy diciendo que todas esas cosas reaccionen igual ni que todas sean igual de peligrosas. Más adelante hablaremos de cada una y de por qué importa saber exactamente qué estamos tomando.

Ahí es donde a mí me empieza a preocupar comprar una miel, una gummy o una píldora que promete mejorar el desempeño sexual sin saber con total seguridad qué contiene.

“Natural” no necesariamente significa seguro

Una de las que tenemos, por ejemplo, es Zeus Plus. El paquete habla de male enhancement y utiliza una mezcla propietaria de varios ingredientes. En las presentaciones que revisé, las instrucciones de uso varían: la presentación en cápsulas de 1600 mg indica no tomar más de una cápsula dentro de cuatro días, mientras algunas gummies utilizan un intervalo de 72 horas. Eso describe la frecuencia de uso; no demuestra que los efectos duren 72 horas. La etiqueta también advierte consultar a un médico si existen determinadas condiciones de salud.

Quiero ser justo: Zeus Plus no aparece entre las alertas de la FDA que revisé, así que no voy a decir que contiene sildenafil, tadalafil u otro medicamento escondido.

Pero verla venderse con tanta facilidad fue una de las cosas que me hizo empezar a investigar esta categoría.

Y ahí encontré el verdadero problema.

La FDA ha analizado numerosos productos vendidos como suplementos, mieles, chocolates, líquidos, cápsulas y otros productos para el desempeño sexual y ha encontrado sustancias que no aparecían en la etiqueta.

Entre ellas están sildenafil, el ingrediente activo de Viagra, y tadalafil, el de Cialis. En otros productos se han encontrado sustancias como yohimbina, flibanserina y testosterone propionate.

Así que algunas personas pueden creer que están tomando simplemente hierbas, miel o un suplemento “natural” cuando en realidad pueden estar consumiendo un medicamento sin saberlo.

¿Y qué pasa si estoy tomando otra cosa?

Aquí es donde importa saber exactamente qué hay dentro.

Sildenafil y tadalafil con nitratos o nitritos: esta es una de las combinaciones más importantes. Puede bajar la presión arterial a niveles peligrosos. Sildenafil está contraindicado con nitratos y nitritos orgánicos.

Eso incluye una conversación que nos toca muy de cerca en un sex shop: los llamados poppers. Productos vendidos bajo nombres como Rush pueden contener nitritos. La FDA, además, advierte que inhalar o ingerir estos productos puede por sí solo causar problemas graves.

Medicamentos para la presión y bloqueadores alfa: sildenafil y tadalafil también pueden sumar su efecto sobre la presión arterial. Eso no significa que todas las personas que los toman tengan prohibido usar un medicamento para la erección; significa que el médico necesita saber qué estás tomando y ajustar el tratamiento cuando corresponda.

Algunos medicamentos para VIH, antibióticos y antifúngicos: ciertos medicamentos pueden aumentar considerablemente los niveles de sildenafil o tadalafil en el cuerpo. Por ejemplo, ritonavir y algunos inhibidores potentes de CYP3A4 requieren ajustes importantes de dosis.

Alcohol: con tadalafil, una cantidad grande de alcohol puede aumentar la posibilidad de mareos, dolor de cabeza, taquicardia y presión baja. Y demasiado alcohol también puede dificultar la erección que precisamente estabas tratando de mejorar.

Toronja: MedlinePlus recomienda hablar con el médico sobre comer toronja o tomar su jugo mientras se usa sildenafil o tadalafil.

Yohimbina: tampoco es simplemente una palabra “herbal”. La FDA ha encontrado productos con cantidades peligrosas de yohimbina no declarada y advierte de riesgos mayores junto con estimulantes, algunos medicamentos para ADHD, IMAO y ciertos antidepresivos.

Con cannabis la evidencia sobre una interacción específica no es tan clara como con nitratos o poppers, así que no lo pondría en la misma categoría. Y “medicamentos para ansiedad o depresión” abarca demasiados fármacos diferentes para decir que todos interactúan de la misma forma.

Ese es precisamente mi punto: si no sabes lo que realmente contiene el producto, tampoco sabes qué interacción tienes que evitar.

Lo que ya ha encontrado la FDA

En 2026, hasta septiembre, la página de alertas de la FDA ha incluido productos como: DEEP, MAXMAN Coffee, Premium OrgaZEN 10000, Anaconda Premium 500K, Kangaroo Intense Venus 3000, productos MAGNUM, Branch Manager for Men, Business Pill, productos Pink Pussycat, Juicy AF!, Big Dick Energy!, X10 Natural Enhancement Supplement, Erectus Plus, Sensual Miracle Honey, biQ-FEL, Hard AF!, WAP Sensual Enhancement, Red Bull Extreme, Blue Bull Extreme, Boner Bears Honey, LOVION Chocolate with Ginseng for Men, Fantasy Aphrodisiac Chocolate, DTF Sexual Chocolate, Boner Bears Chocolate, Rhino Choco VIP e ilum Male Sexual Enhancement Chocolate.

La propia FDA aclara que esa lista cubre solamente una pequeña fracción de los productos contaminados que pueden existir en el mercado. Que un nombre no aparezca allí no significa que haya sido comprobado como seguro.

A veces el problema tampoco está entre las piernas

Hay otra parte de esto que me parece igual de importante.

Muchas veces compramos estas cosas porque estamos inseguros.

¿Voy a mantener la erección? ¿Voy a durar? ¿Voy a satisfacer a la otra persona? ¿Y si mi cuerpo no responde como quiero?

Yo mismo acabo de escribir sobre mis inseguridades con el tamaño del pene. Por eso no me parece extraño que alguien quiera una ayuda antes de tener sexo.

Pero quizás algunas veces necesitamos hablar más de nuestras inseguridades antes de intentar medicarlas.

Puede ser una conversación con la persona con quien vamos a tener sexo. Puede ser un psicólogo, un sexólogo o terapeuta sexual. Y si realmente existe un problema físico, entonces un médico puede ayudarnos a descubrir qué está pasando.

Puede que la respuesta termine siendo Viagra, Cialis u otro tratamiento.

Perfecto.

Pero al menos sabrás qué estás tomando, cuánto estás tomando y si puedes mezclarlo con lo demás que ya forma parte de tu vida.

No soy experto

No soy médico, farmacéutico, psicólogo ni sexólogo.

Soy alguien que lleva menos de un mes trabajando en un sex shop y que empezó a hacerse preguntas al ver cuántas de estas cosas vendemos.

Intento informarme para poder informar.

Y cuanto más leo, más pienso que aquí no se trata de decirle a todo el mundo “no tomes nada”.

Se trata de algo bastante más sencillo:

no tomes algo solamente porque una bolsa bonita dice “natural”.

Pregunta qué contiene. Busca información. Si usas medicamentos, averigua si existen interacciones. Y si el problema sexual realmente te preocupa, habla con alguien que pueda ayudarte a entender qué está pasando.

Porque una miel, una gummy o una píldora puede ser más fácil de comprar.

Pero saber qué estás poniendo dentro de tu cuerpo me parece bastante más importante.

Fe de errata — 1 de octubre de 2026

La primera versión de este artículo decía que Zeus Plus “promete efectos de hasta 72 horas”. Al revisar nuevamente las presentaciones disponibles, encontré que esa redacción mezclaba duración del efecto con intervalos de uso de distintas presentaciones. La presentación en cápsulas de 1600 mg indica no tomar más de una cápsula dentro de cuatro días (96 horas), mientras algunas gummies utilizan un intervalo de 72 horas. Ninguna de esas instrucciones, por sí sola, demuestra que el efecto dure ese tiempo. También retiré de la lista de ejemplos LUZE Fit Intensity y Beauty 911: aparecen en páginas de alertas de la FDA, pero fueron promocionados para pérdida de peso y no eran buenos ejemplos para una lista centrada en productos de desempeño sexual.